大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球前锋入门的问题,于是小编就整理了2个相关介绍足球前锋入门的解答,让我们一起看看吧。
初学者学习篮球我认为首先需要建立起来学习的兴趣,正如爱因斯坦所言,“兴趣是最好的老师”。但是如何建立起来兴趣呢?篮球的核心就是投篮,所以,我认为首先可以从投篮开始练起,从投篮技术开始学起,因为学好投篮技术是进行投篮练习的基本条件。下边简答介绍以下投篮的技术,投篮技术主要包括原地单手肩上投篮,行进间高(低)手上篮,跳起投篮(又包括急停跳投和原地跳投),其中原地单手肩上投篮是最基础的投篮技术,因此学习者多以这一技术为起始学习内容。然后随着技术水平的提高开始练习行进间高低手上篮,行进间高低手上篮是篮球运动种最常见的一项进攻技术,三步上篮,跳步投篮以及欧洲步等都是以这一技术为基本技术而演化出来的。跳投是进攻技术中一种较强的技术,跳投时身体重心提高,并且投篮是出手点也相应的提高,所以这就直接提高了自己的出手点,从而避免别盖冒的可能性,但是跳起投篮对身体素质的要求较高,因为他需要身体各肌肉环节的协调用力,从而保证了出手的稳定性,否则出手方向,用力大小都可能因此而受影响。从而影响到投篮的命中率。当然这里也包括了急停跳投和原地跳投。以上是对投篮技术的一些讲解与介绍。更需要初学者不断的练习和坚持才能够提高投篮的技术和投篮的准确性。另外,基于自己经历,更建议初学者可以结伴练习,因为篮球是一项团体运动,个人练球会显得比较单调和枯燥。结伴既可以增加趣味性,也可以为以后自己打球积累潜在的篮球挚友
1 练球感,灌篮高手看过不,樱木决心开始打篮球的时候教练让他干嘛,让他在场边拿球围着身子转,围着腰转、围着腿转。还有个动作是用左右手指颠球,差不多就在脸前面一点点,左手拨给右手,右手再拨给左手,练手指的感觉,注意要用手指,篮球都是靠手指控制的,不是手掌。不用在球场,平时在家拿着球就能玩。
2原地运球,运球姿势自己百度吧,左手、右手、双手交换运球,球感好点拿两个球两个手同时运。重点也是用手指,不能用手掌。不看球、高度不过膝盖地运,球不掉差不多就过关了。
左手运球的时候,右手向前,屈膝90度,右手放胸前保护球。
三步上篮,不会三步上篮不要说你会篮球。
5 以上是一切的基础,嘛,后面就看重点想练什么了。5.1 花哨的运球与传球,胯下、背运、转身、单手传球、风骚的背后传球,控球手必备。5.2 投篮,要练三分么就是三分线外的五点投篮,投篮姿势和发力方法要注意,我经常水瓶盖子都打不开,但还是能投三分。5.3 背打、折叠、灌篮之类的,这个,小女子不懂…感觉上,要先练肌肉吧?5.4 防守,扎马步,练螃蟹步。
打篮球想把篮球打好需要的是什么?球感、球商、身体、投篮包还是好的场地?都不是,需要的是兴趣和毅力,我身边球打得好的人,没有一个是闲人,不是在打球就是在看比赛。并不是说要全身心投入进去,怠慢工作和学习,但是至少对篮球的态度是不能偷懒的。扯了这么多就是想先端正一下态度,其次才是练球!
不要去看NBA,对于我们普通人来说那个太科幻了,尽量少看!想看比赛就去看CBA、CUBA这类的比赛,有很多可以学习的地方,导球、运球、跑位、挡拆……什么都可以学到,就看你的悟性了。其次,B站也有很多基础教学的视频,可以看看,平时没事也可以照着练练。然后就是实战,实战是最能练人的,所以尽量选择和水平比你高的人打,学习他们的技术 意识和选择,这样才会不断提升!
要想练好球,最重要的是持之以恒,然后就是要有兴趣投入其中,祝你进步!
我觉得初学者首先就是培养爱好,然后再每天都拍一拍球,培养球感,不论你的身高体重是多少,不论你想打什么位置,不论你的偶像是谁,你都要练好运球,练好基本功最重要。也可以去东方启明星找教练练一练,1对1,需要练好基本功才能去找教练拔尖。
找球感。刚打球的时候都觉得篮球很大,很重,这时候你要多摸球,尝试单手抓球。
然后可是练习运球,先稳运,在尝试快速运球等。换手交叉运球都要练。
然后去投篮,曾加上肢力量,多练习投篮动作,找到适合自己的投篮姿势。
多看NBA进球集锦,这样让你下意识的记住动作,有时候在球场就能用出来,但是不要特意去做。
哈哈这个问题有意思,如何评价樱木花道在作品中的能力。众所周知樱木花道在湘北打大前锋位置,而井上画漫画的时候NBA的打法还不像现在流行小球战术,内线承担了大部分进攻任务,而樱木花道作为一个合格的蓝领球员干的还不错的。下面具体分析一下。
首先湘北的内线构成是比较合理的,一攻一守。经验丰富进攻能力强的赤木承担了大部分的攻击任务而身体素质突出篮板球能力强的樱木花道承担防守任务,主要负责干脏活累活抢篮板卡位,队友漏人补位协防等等。可以说是樱木加入篮球队之后找到了适合自己的位置,由于樱木花道是初学者之前几乎没有系统的打过球因此进攻能力薄弱需要慢慢培养,而抢篮板这个更多的是靠身体天赋和不断的训练。樱木其实训练是很认真的,虽然看起来吊儿郎当的但是为了获得晴子的青睐超过死狐狸(流川枫)樱木的训练一直是一丝不苟的。而且得益于强大的学习能力樱木花道进步神速,个人认为在动漫结束的时候樱木花道是顶级的内线防守球员。
樱木花道的作用主要体现在防守端
其次如果要评价樱木花道在作品中作为大前锋的能力的话个人认为樱木花道的防守能力是数一数二的,作品中相同位置防守端超过樱木花道的几乎没有,比抢篮板球的话樱木就是第一。在加上超强的身体耐力和弹跳让樱木可以防守多个位置。当然如果评价进攻能力的话樱木花道勉强及格(和赤木,大河田差距较大),内线进攻手段目前只有上篮,二次抢篮板后的扣篮和不稳定的近距离投射能力。背身单打不会(安西还没教),进攻技巧比较低级,也不会利用内线脚步过人。这些需要时间去累积经验,个人认为以后的樱木花道不仅仅是一个顶级的内线蓝领球员而是一个攻守两端都能统治禁区的角色。井上刻画人物还是比较客观的,例如樱木拥有超强的身体天赋防守能力强那么相应的进攻能力就会弱化一些,对于一个刚接触篮球的人来说非常的合适。如果一开始樱木就是攻防全能的不现实其他球队根本打不过湘北这样的漫画少了很多乐趣,我们也几乎看不到樱木的成长了。
樱木花道目前的进攻手段比较单一。
樱木花道是球队的开心果
以上就是对这个问题的看法,总体而言樱木在动漫完结时是一个内线顶级蓝领球员。对于球队的作用就是防守端抢篮板,盖帽,协防卡位,进攻端快下接队友传球扣篮或者上篮,抢进攻篮板为球队创造二次进攻机会。分析不到位地方请见谅,各位有其他想法欢迎留言讨论。
到此,以上就是小编对于足球前锋入门的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球前锋入门的2点解答对大家有用。